腰里有点胀痛不能长时间坐

病情分析：
你好，结合你描述的情况，考虑是腰肌劳损引起的，建议，不要随便吃药，最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。

指导意见：
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，希望我的分析及建议对你有所帮助。

病情分析：
以上情况，可能是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，

指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，疼痛应用扶他林，氯唑沙宗，云南白药，万通筋骨片等，多可好转的，

病情分析：
根据你描述的情况，考虑是腰肌劳损引起。跟不恰当的姿势和运动有关系

指导意见：
根据你描述的情况，考虑是腰肌劳损引起。跟不恰当的姿势和运动有关系。注意休息。配合中医针灸，按摩治疗

病情分析：
你好这位朋友，这种情况主要是考虑腰肌劳损的表现，积极检查

指导意见：
建议营养均衡，劳逸结合保持良好情绪，首先疼痛科看看为主，考虑针灸理疗，你说的保健品治疗不好明确效果，祝你健康