首页医生我的

心很累，每天早上一直没精神做事没动力

2017-02-09 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我是一个16岁少男一名高中生，最近几个月每天早上都很累但不是身体累是内心很累，每次在学校都做不好任何事情十件事八个都失败而且还是做好充分准备，我都不知道自己怎么回事每次都是我倒霉经常最不好的事都就偏偏发生在我身上最不想发生的就偏偏发生，到现在我就成了各方面的败类，经过这些事我已经到了崩溃的地步一点精神和力量都没有了

免费咨询

满意答案

: 柯菲菲 主治医师; 丽水市中心医院

病情分析：
您好，您的这种情况考虑可能是缺乏信心引起的自卑的情绪，从而导致出现的抑郁的状态的，

指导意见：
建议亲要多看些励志的书籍，要相信天生我才必有用，不要看不起自己，始终要保持自信阳光心态。凡是尽力而为，尽心去做就行，多与朋友家人交流沟通，疏散不良的负面情绪，保持良好的迎接困难的勇气，祝愿亲生活愉快，家庭幸福

投诉 追问 2017-02-09 21:14

2017-02-09患者追问

我自己觉得都活了16年多了自己根本一点没用不但帮上他人反而还给别人点麻烦而且自己也没能力没魅力

2017-02-09医生回复：

亲，您好，这个需要内心去战胜自己的心魔，多去接触社会，有时间可以去心理科疏导下，祝您健康

2017-02-09患者追问

我自己觉得都活了16年多了自己根本一点也没用不但帮上他人反而还给别人点麻烦而且自己也没能力没魅力

2017-02-09医生回复：

您好，亲，您还小，未来的人生路很漫长，人生不可能一帆风顺的，会是布满荆棘的，需要我们大家调整好心态去面对人生中的磨难和风雨的，要勇敢的面对生活，做生活的勇者！

2017-02-09患者追问

我是经常看不到未来的希望现在处于完全的绝望之中

2017-02-09医生回复：

您好，您这个是正处在抑郁状态的过程中，找不到希望导致的迷失感，亲需要及时的调整好心态排遣这个负面的情绪的，长期这样的话，很容易患心理精神疾病的

2017-02-09患者追问

我可能已经得了因为已经有半年这样了但是这几个星期最苦难

2017-02-10医生回复：

您好，您目前的心智情绪是不积极的，需要及时的去医院心理精神科检查看看的，以免长期这样会加重抑郁的，

2017-02-10患者追问

好的谢谢医生高明建议

2017-02-10医生回复：

您好，不客气亲!如果感觉最近情况加重的话，建议亲最好及早去心理精神科检查看看，明确病因，对症治疗，祝您早日恢复健康

其他答案 (2)

: 张晓明 副主任医师; 咨询：255人

病情分析：
你好！根据你说的情况，考虑需要积极面对，适度较低对自己的要求，明确自己的不合理观念。

指导意见：
有几次失败，是正常的，不可以以偏概全，同时及时和老师同学交流沟通，稀释烦恼，祝健康！

投诉 追问 2017-02-09 21:28

2017-02-09患者追问

但是这些失败很不正常在学校学过的领悟到的知识该用的的时候明明是正确结果是失败，日常生活中也一样有些很正常的结果都是错的很多都不符合逻辑

2017-02-12医生回复：

你好！感谢你的信任，如果如你所说，需要做一些调整，积极参加班级集体活动，多和家人老师同学交流沟通，分析自己近期是否遇到不顺心的事，学会管理控制自己的情绪，及时缓解紧张情绪，获得家人老师同学的理解和帮助。期待我的答复可以帮助到你，祝健康快乐成长！

: 林炳艳 二级心理咨询师; 咨询：22665人

病情分析：
可能是一连串的负性生活事件对你的打击很大，使你产生了自卑心理，对生活失去了信心。

指导意见：
希望你学会调试自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，在生活中，多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美，学会在挫折中总结经验教训，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。

投诉 追问 2017-02-09 21:33

2017-02-09患者追问

我确实是天天受的生活个个事件的打击而且是很大很狠，但我没法往乐观方向看因为每天都受巨大打击，到了晚上一点力量都没有就像被抽空了一样，我日常生活一直很悲观

2017-02-09医生回复：

感谢你的再次咨询，生活中的打击对你来说也是一次次锻炼的机会，它也会让你在挫折中学会成长，希望你对自己充满信心,把挫折当成前进的动力,学会勇敢的去面对生活中的不如意，健康快乐的成长。建议你接受心理咨询治疗。

2017-02-09患者追问

其实我以前能承受打击但是最近这些打击太狠了使我容易倒下难以站起来因为都是打底线

2017-02-10医生回复：

感谢你的再次咨询，可能这些打击对你来说有些难以承受，希望你拿出你男子汉的勇气来，勇敢的去面对挫折学会坚强，对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，阳光总在风雨后，勇敢的站起来，以积极乐观的心态去面对生活。

2017-02-10患者追问

好的谢谢医生

2017-02-10医生回复：