什么时候的跑步时间最健康
2017-02-09 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：请问什么时候的跑步时间最健康？
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满意答案
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- wuxianka 其他
- 咨询：166402人
病情分析：
你好，注意有条件的话建议是以下午4-6点的时间运动是有较好的效果也较安全的
指导意见：
如果是要早上跑步的话建议是如果体质较弱的话建议跑步前先休息和吃点东西先。避免有一些低血糖之类的不适的。其实锻炼不一定非要跑步的。
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2017-02-09 23:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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