2017-02-09 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:慢慢弯腿疼,但一下弯不疼,疼的挺厉害,是昨天突然开始锻炼的时候开始的,好像是憋着了一下,但第二天不疼了,锻炼了一会又疼了。
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病情分析:
你好,这种情况不排除存在筋脉拉伤的可能性,暂时不能剧烈运动,以免进一步损伤。
指导意见:
建议暂时多注意休息,不要去剧烈运动,减少进一步损伤可能性,也可以去骨科看一下,明确诊断再针对性治疗。
那一定运动还是可以的吧
你好,轻度运动是可以的,不要剧烈运动。以免造成损伤。
其他答案 (1)
病情分析:
青少年,15岁,突发膝关节上方疼痛,如果是锻炼后出现,需要结合临床考虑是否局部肌肉疲劳
指导意见:
当然如果是肌肉疲劳而言,或拉伤,这疼痛期间需要休息,热敷,揉揉,都可以好转,当然如果是无好转,需要进一步检查,明确病情,才做后期指导
那最近可以做运动吗
疼痛期间还是需要休息及治疗,后期缓解,才循序渐进加大
我妈说每天在床上跪两个小时,屁股坐在脚上那种,就不疼了可以吗
最好还是需要循序渐进加大运动负荷,这长时间单一姿势也容易诱发肌肉劳损