血糖正常值的最高值，是否有问题

病情分析：
你好，人体正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。

指导意见：
你现在这个情况属于糖耐量异常，需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃青菜，不能吃油腻的含糖高的食物。适当运动，坚持体育锻炼。注意复查血糖。

病情分析：

你空腹血糖6.2还不能确诊为糖尿病，但也不算低，所以应该调整饮食一段时间看看能否降下来在监测看。
指导意见：
糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛，对调节胰岛素分泌，促进糖代谢有积极帮助。