如何解决漫无目的，混日子，冷漠的态度

病情分析：
典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪。

指导意见：
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。

病情分析：
你好，你好像对周围事物都提不起兴趣，无欲无求，沉不下心去学习，上课听课效率差，听下去内容不超过5%，从班上32名掉到倒数第2，肚子难受，每星期都会无缘无故哭个2,3次，若是没哭，就会犯恶心，吐口水。你有抑郁症的症状。

指导意见：
建议你在父母的陪同下去当地的医院的心理科看医生，医生会根据你的检查结果给予你治疗方案的。你同时可以每天做做瑜珈的。