晚上戴耳机听歌时间过了睡不着。

病情分析：
你好，如果你经常戴耳机的话，有可能会引起什么损伤而导致听力障碍

指导意见：
建议最好是应该带他去医院进行检查，平时应该多休息，避免刺激耳道，不要经常带耳机

病情分析：
你现在这个当然最好是不要太用耳机的，晚上要喝牛奶的，

指导意见：
你可以坚持平时要多运动，可多做一些体和活的，还要保持轻松的心情，心思用在学习上的

病情分析：
根据你说的情况，一般来说睡眠要保持安静黑暗的环境，才容易入睡。

指导意见：
建议你睡觉前放松心情，保持环境安静，不要使用耳机，睡觉前泡个热水脚，喝杯热牛奶。