总不由自主的乱想一些不好的事情
2017-02-10 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：经常不由自主的拿自己家人的命作为结论，就比如，如果这件事情我成功的话谁谁谁死，失败的话谁谁谁死，或者谁谁谁得了什么病……这些东西我是很不情愿去想的，可是每天他自己会不由自主的去想这些事，我很苦恼，这代表了什么呢，我真的是难受苦恼
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，不去刻意理会那些想法。
指导意见：
尽量把注意力放在外界有意义的事情上，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
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2022-11-07 13:54
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