染上了手淫，生活为什么这么穷？

指导意见：
建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。同时，不要有精神负担，要认识到这是正常的生理现象，不要自责、自卑，不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔，（如一周或者两周一次），避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。

失眠考虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠

病情分析：
建议你及时戒除或者减少手淫的次数，过于频繁的手淫不仅会诱发生殖系统的炎症，还会造成注意力不集中，精神萎靡不振等，平时注意转移注意力在其他一些感兴趣的事情上，加强体育锻炼会好一些，你自己要有信心。

病情分析：
你好，我很理解你现在的心情，但是希望摆正心态，钱并不能代表全部。你要给自己信心，足够信心也能够吸引女孩，你要有上进心，这样的男人更有魅力，你可以通过自己的努力争取到幸福。另外手淫是很正常的，但是不要过度，过度的手淫会引起阳痿早泄等男性生殖问题，希望你有所控制。