我的手被冻了，已经好几天了

病情分析：
你好，建议注意局部清洁及保暖，可用新鲜的生姜片涂抹冻伤发红的地方

指导意见：
建议您可以用冻伤膏涂抹，最好是不要再次冻伤，冻伤最怕的就是二次多次的反复受冻的啊

病情分析：
像你这种情况要注意局部皮肤的护理和卫生，防止冻疮发生感染

指导意见：
平时要注意保持清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意适当的参加户外活动，促进血液的循环

病情分析：
根据您所说的这种情况，你这是冻伤的早期表现，建议积极治疗。

指导意见：
冻伤的治疗原则早期注意保暖，外用冻伤膏治疗，一般情况下2周左右就好了。