近视780度，也不是不舒服

病情分析：
你好，你这个度数已经很高了。因为你平时的用眼习惯不好，比如长时间的看书或者看电视玩手机，都会导致视力下降。

指导意见：
你要改变用眼习惯，比如看书的时间不要太长看久了要休息一下，向远处眺望，经常做眼睛保健操可以缓解视力下降。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议不要过度用眼，注意用眼的卫生。

指导意见：
要长时间地看电视，看手机用眼，经常做眼保健操，视力不会往前面发展，这种情况还可以通过手术治疗