2017-02-11 7人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我2001年八月份出生的还没有十七周岁但是跟同龄的闺密身高比她矮了十厘米左右。
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病情分析:
你好,你这个年纪应该是还可以长高的,不用过于担心,一般情况下女生会在18左右骨骺才会愈合,才会停止长高。
指导意见:
如果想长高可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,你现在已经17岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
病情分析:
你好,身高矮然后身材也不好特别自卑,其实外貌并不重要,主要是心灵美就行了。
指导意见:
你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。
病情分析:
你好,你现在的情况还是可以长高的,建议你平时好好休息,加强营养。
指导意见:
你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持
病情分析:
你好,根据你说的情况,首先要自己尊重自己,要自信才行。
指导意见:
建议,这种情况最好是平时多练练瑜伽或者做健身这样可以增加人的气质,不管高矮只要是气质在也不会输与别人。