肚子里的肉总是硬挺着收不回去怎么减掉
2017-02-11 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：本人男，比较壮，肉比较紧实，但是挺着大肚腩想减掉，以前练过一年自由搏击，但是肚子上的肉一直减不下去。。。饭量也减不下来，老妈说不能吃肉，光吃素菜，结果体重没掉，饭量却越来越大，反而更胖了，想问问有没有什么好的建议
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满意答案
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- 刘伟 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好！从你的描述看属于肥胖体型，要想减肥必需控制饮食
指导意见：
建议！要想减肥必需控制饮食，低热量低脂饮食，多运动，管住嘴，迈开腿，持之以恒，会有效果的。
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2017-02-11 21:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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