脚踝处骨折之后的后期怎么锻炼？

病情分析：
你描述的是骨折，一般需要适量休息，尽早手法复位夹板固定，或手术复位钢板钢钉固定，绷带托起

指导意见：
加强抗感染，配合中药活血化瘀止痛，跌打丸，三七片，补充营养如鱼汤肉汤蔬菜，定期复查肱骨X片配合诊疗

病情分析：
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是属于正常的情况的。

指导意见：
不要有太大的心理压力可以积极的去锻炼促进血液循环，改善这种情况，促进恢复。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，长时间不下地走，这种情况是正常的。

指导意见：
根据你说的情况，医生让你加强功能锻炼，主要是锻炼踝关节。要加强踝关节的伸曲锻炼。

病情分析：
您好：我左脚踝骨折两个半月了，复查之后医生说可以负重锻炼了，我现在用的单拐，在家里就没用拐，锻炼这几天了，就是拄着单拐走没多远的路。锻炼之后，第二天起来脚底特别痛，特别是脚后跟出，是属正常吗？·属正常

指导意见：
建议：您这种的情况应该增强运动增强肌肉的拉力·多做下蹲运动·希望我的建议能帮到你