左边肩胛骨位置和左胸疼痛

病情分析：
这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，玩手机容易造成局部肌肉的劳累发生。

指导意见：
应该积极的调整。停止不当的玩手机，避免受凉熬夜劳累等，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复。

病情分析：
您好，你这种情况有可能是长时间玩手机引起的肌肉酸痛情况反应

指导意见：
建议您平时注意休息调节控制，根据自己的情况观察一段时间看看，必要时进行理疗按摩

病情分析：
你好，此种情况往往是有软组织炎症引起的。往往是和长时间一个姿势有关的。

指导意见：
可以选择按摩，热敷改善。以及可以选择中药和针灸的治疗。并建议保养，适当的休息。一般几天会好转的。不要长时间一个姿势玩手机了。