您好！医生，想请教您一下！关于我脚疼的问

病情分析：
像你这种情况来说，要注意配合x光的检查，查看是否存在骨质结构的损伤

指导意见：
同时配合服用消炎止疼和活血化瘀的药物来进行治疗，注意休息，限制剧烈的活动，注意营养的补充

病情分析：
你好！从你的描述看是踝关节扭伤后，韧带拉伤，韧带修复较慢。

指导意见：
建议！注意休息，尽量少活动，穿舒服的鞋子，最好是运动鞋，每天晚上热水泡脚30分钟，用个插电的泡脚盆，慢慢会好的。