我感觉我有点虚胖求医生给个建议

病情分析：
你说的虚胖的体质，需要给与运动方案配合健康膳食搭配调理改善

指导意见：
每天运动30分钟，配合药物健脾散加减内服治疗，可以逐渐恢复到正常的体形的。

病情分析：
减肥就是靠运动消耗能量，严格控制饮食。消耗量大于摄入量就能减下来。

指导意见：
没有那种不用运动不用这不用那就能减下来的办法，那都是骗人的。你太小，不要尝试减肥药物。

病情分析：
根据你所描述的情况，十四岁身高1米70，体重72公斤。

指导意见：
这个体重对于这样的身高只是微胖，只要注意生活规律，适当运动，减少脂肪类的摄入就可以了。

病情分析：
你好，人的肥胖基本上都是吃出来的，健康的减肥就是运动，没有别的好方法。

指导意见：
一日三餐合理营养，科学的控制饮食，晚上少吃点，素食为主，早餐午餐可以搭配一些水果，增加饱腹感摄取其他的食物相对的说就能减少。适宜配合锻炼，坚持一段时间就会有明显的效果，经常锻炼身体的不仅仅体质好，还会觉得精力充沛，祝你健康！