手脚冰凉、怕冷:腰疼，勃起无力、短暂

病情分析：
你好你说的这种情况主要还是肾虚的原因导致的，这种情况比较多见，跟长时间的劳累也是有一定的关系的。

指导意见：
建议你最好是在用补肾的方法治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意休息，这样对上述症状是有一定的好处的。

病情分析：
你好，从中医角度讲这是肾阳虚的症状，阳虚易生内寒，故手脚易冰凉，怕冷，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼

指导意见：
可以吃中成药右归丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物