手淫过度怎么办有什么办法或者是食物解决吗

病情分析：
你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，

指导意见：
平时注意休息，加强饮食营养，多吃黑色食物，如黑米，木耳，菠菜,桂圆、枸杞等食物

病情分析：
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况

指导意见：
建议不要过度手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如六味地黄丸等

病情分析：
首先，这个方法其实就是减少手淫，并且就是要注意一下平时多运动就可以了，并且饮食均衡

指导意见：
还有就是，你也要注意平时多吃些黑胡椒，鸡蛋，牛羊肉等食物，都是可以帮助缓解的。要注意充足睡眠，不要熬夜即可

病情分析：
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。

指导意见：
需要戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持体育锻炼，增强体质；可以服用中成药调理一下如用六味地黄丸。