2017-02-12 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:吃糖多了会影响智商,但我却总想吃糖控制不住自己。怎么办,用没有什么办法能让我对糖厌恶吗。
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病情分析: 您好,吃糖过多会导致热量摄入过多,导致肥胖发生,肥胖又会引起一系列的并发症,比如糖尿病、高血压、高血脂等,还会导致心血管疾病的发生。想吃糖时,可以用西红柿或者黄瓜代替,这样不仅能够补充维生素,还可以减少糖的摄入。也可通过转移注意力的方式避免吃糖。
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