怀孕前戒烟酒要多久，俩个人都要戒烟酒么？

病情分析：
你好，如果已经抽了九年的烟的话，是需要至少戒烟一年才可以备孕的。

指导意见：
建议你平时注意转移分散自己的注意力，勤锻炼身体，多吃蔬菜水果鱼肉蛋白质类物质。

病情分析：
你好，根据您的症状分析，您想要孩子两个人都应该戒酒，最少也得要忌三个月的酒，最好是烟也得戒了。

指导意见：
你好，你应该注意劳逸结合，多吃营养价值高的食物，你增强免疫力，最好是不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据你所提供的资料看，这需要戒烟戒酒至少半年，而且是双方的。

指导意见：
这是怀孕前需要戒掉，怀孕时绝对不能用，以后能戒掉更好，为了孩子的健康，一切都有可能做到。祝你健康快乐！

病情分析：
你好，从优生优育的角度上来说，想生育一个健康的宝宝，男女双双都得戒烟酒。

指导意见：
至少戒烟酒三个月，烟酒对精子和卵子都有不好的影响，有致畸作用。除了戒烟酒，备孕前三个月补充叶酸，每天一片口服到孕早期，有预防胎儿神经管畸形作用，合理营养，适宜锻炼身体，提高免疫力，有利于生育一个体质好健康的宝宝，祝你幸福！