高血脂，血脂稠，想要看看吃些什么

病情分析：
你好，根据你叙述的情况来看，高脂血症主要是控制饮食，多运动。

指导意见：
平时可以多吃一些水果，香蕉等，但是最主要的还是要低盐低脂饮食，其次就是要多运动。水果对血脂帮助并不是很大。主要的是控制油脂性食物！

病情分析：
你好，血脂高血脂稠，应先改善饮食习惯，控制体重，如果血脂较高，通过饮食，运动降不下来可以用降血脂的药物，

指导意见：
你好，改善血脂高血脂稠应先通过调整饮食，多运动运动，控制体重，吃水果可以补充维生素，维生素可以改善血液粘稠度，大多数水果都含有丰富的维生素，