手指甲上有白点和小坑

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般多是微量元素缺乏引起的。

指导意见：
建议平时注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，可以喝点钙锌口服液。

病情分析：
您好，手指甲上有白点和小坑可能是营养不良、贫血、缺少微量元素导致的，

指导意见：
您好，可以去医院化验血常规、化验微量元素看看明确病因后治疗，注意增加营养，平时可以多吃些高蛋白食物，多吃些新鲜水果青菜，不要熬夜。