2017-02-12 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:你好,我是一名学生,已经是初2了,人们老说学习压力大怎么样怎么样,可没有人去真正的了解我们的内心,我渴望学好,可总是不相信自己,我觉得自己很无助,我觉得自己做不好,我真的没有办法去完全相信自己。有时候我急得想哭,很想哭,可又有什么办法,我发觉我最近越来越什么事情往坏处想,
想得到的帮助:心理辅导,纾解压力
满意答案
病情分析:
此问题超出了诊疗助手的范围,应该找心理咨询师咨询一下。
指导意见:
他们会给你最好的意见和建议。帮你走出心中的阴霾。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,同学,我们也是从读书出来的,能感受和理解到你的压力。
指导意见:
你好。人生在世,做任何事情都可能存在一些风险或者压力,很正常的。只是你经历的太少。当你把自己你过头来看看,当你真正挺过去和你之前的好多压力,也许都成为你的动力。有的也显得微不足道。所以,要看淡压力。或者转化成你成长的动力。当然有些压力确实很难排解的。你可以向你的父母,你的学长倾诉。同时寻求他们的帮助理解。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,使你产生了不良的情绪困扰,有抑郁情绪。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,劳逸结合,放松身心愉悦心情,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示:“我很棒!我对自己充满信心,我一定会快乐起来,开朗起来,我一定能做的更好!”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,建议你接受心理咨询治疗。
病情分析:
您这个情况确实是存在压力大,而且更多的考虑是青春期的问题,需要和父母多沟通需要陪伴和安慰。
指导意见:
推荐你和父母多聊聊让他们帮你缓解下,少给你压力多一些鼓励和安慰这样慢慢的度过这个时期就好了。感谢您的使用
病情分析:
根据你说的情况,目前初二,学习压力大,可以进行调节,找到快乐的学习方法。
指导意见:
建议你多跟学习成绩好的同学沟通交流学习方法,劳逸结合,理解记忆,培养自己的兴趣爱好,培养自信,多跟家人朋友倾诉内心想法。