30岁男性，体重230斤，血压高怎么调理

病情分析：
你好，根据你描述的情况，三十岁男士体重230斤，血压高压180低压100。

指导意见：
根据你描述的这种情况，建议您，忌烟酒，减肥控制体重，多运动，控制血压血。

病情分析：
根据你说的病情来看，最好控制体重，吃点降压的药物治疗一下。

指导意见：
建议您低盐低脂饮食，平时多锻炼，控制好体重，配合吃点硝苯地平缓释片治疗一下观察看看。

病情分析：

您好，这种高血压是由肥胖引起的，要注意饮食方面的控制和坚持锻炼身体。
指导意见：
建议低盐饮食，少熬夜，加强锻炼，用昌弘三七粉泡水喝，可以控制血压，减轻体重，注意检查血压等情况。