上课经常长达半小时以上的坐着，跑步扭到腰

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况最好能拍个要这样可是新品的检查。

指导意见：
首先考虑应该不是什么大问题，有可能是，要不收到了扭伤所导致的需要多注意休息，尽量减少剧烈的活动。

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损所致。避免劳累。多休息。

指导意见：
建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服小活络丸治疗。必要时到医院检查确诊，诊断明确后对症治疗。

病情分析：
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的活动与健康。

指导意见：
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，多休息，卧床为主，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

病情分析：
你好，这样的情况可能与腰肌劳损或腰椎间盘突出症等有关，要拍片检查确诊

指导意见：
你好，建议你最好拍片检查，平时尽量少做弯腰提重物的动作，注意腰部的保暖，再观察一下