得了白癜风怎么保持好的心情

病情分析：
你好；白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病，白癜风早期治疗效果好。

指导意见：
你好；平时要多注意情绪保持良好心态，多锻炼身体，多注意营养，多注意生活规律，不要吃刺激性食物不要用手挠白斑部位，可以在医生的指导下外用补骨脂酊口服白驳丸配合光疗看看。

病情分析：
你好，患上白癜风你应当意识到，这并不是什么不治之症，只要及时的进行专病专治，是可以治愈的。

指导意见：
且这个疾病不具有传染性，不会传染给他人，是可以与他人进行正常的接触交往的。一个人的情绪对于疾病的恢复是有很大的关系的，建议还是应学会放松自己，才会更加利于疾病的康复。

病情分析：
根据您患有白癜风的症状，应该是身体免疫功能低下，皮下血液循环不良等因素引起的细胞色素脱失性病变

指导意见：
患有白癜风日常生活，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，通过补益气血，活血化瘀，增强免疫力的药物进行治疗，多食黑色食物

病情分析：
你好，小妹妹！根据你的描述，白斑是长在脸跟手背暴露部位，想知道患了白癜风有怎么调节自己的心情。

指导意见：
首先，咱们抱着一种“比上不足比下有余”的心态，多看看那些励志的人物，比如约翰库缇斯、力克胡哲等的视频和资料信息；

其次，转移注意力，把自己的注意力和精力都放在自己的理想和目标的追求上，比如学习或工作上，这样自然而然就会淡化、甚至淡忘；

第三，要配合专科医生的治疗，要坚持治疗白癜风，相信一定会只好的；

第四，饮食上需要注意以清淡为宜，忌讳辛辣、刺激性食物，比如，酒、醋、西红柿、草莓、生葱、牛羊肉、海产品等，可以吃含有黑色素的食物，比如黑荞麦、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑枣子等，鱼的营养价值很高，有些鱼白癜风患者可以吃，比如鲈鱼、带鱼、黄花鱼、青鱼、黑鱼等，可以适当的食用这些鱼，但是切记不要吃太多。