腰酸涨就好像睡了很久

病情分析：
你说的这种情况一般可能有两个，原因，一个是腰椎间盘的问题，一个是腰部肌肉的问题。

指导意见：
所以我建议你去医院做一个腰椎ct的检查和，腰部上双肾的B超的检查，检查清楚以后，根据检查的情况再做相应的治疗，不过按照你说的这种情况应该是一个腰肌劳损性的疾病，你可以按照中医的辨证论治去治疗，效果是挺好的。

病情分析：
您好，您这种情况考虑是否睡姿不正确引起的，多注意观察。

指导意见：
可以用暖水袋热敷一下，多注意合理的饮食，注意正确睡姿，不要做剧烈的活动，多注意劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，早上起床感到腰酸背痛，可能和你的睡觉的姿势，以及睡的床有关。

指导意见：
根据你的情况，建议你要找出引起的腰酸背痛的原因，对症治疗，睡觉时不要长期一个姿势。

病情分析：
上述睡起来就感觉腰酸胀不舒服，需要去拍腰椎核磁，化验尿常规。排除肾病及腰椎增生。

指导意见：
建议：首先睡硬板床，腰部保暖，其次口服壮腰补肾丸，最后排除肾病就好说。采取理疗，按摩，缓解症状。

病情分析：

你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
指导意见：
这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，每天放3克来泡水喝，坚持喝一段时间，效果是很不错的，而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。