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不会瘦，经常被人说，被人嘲笑，我想我一定

2017-02-13 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：我六年级，身高158厘米，体重64.5公斤，要怎样减肥，才健康，怎样的减肥方法适合我

满意答案

病情分析：
像你这种情况来说，要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的瘦身方法

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余脂肪

投诉 2017-02-13 15:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您提供的信息来看，你现在的情况是因为摄食的能量过多造成的肥胖症状的。

指导意见：
你现在的情况可以通过多运动来降低自己的体重的。也就是吃饭可以适当的减少，多活动少坐着，坚持下来就可以了。

投诉 2017-02-13 15:20

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