平时手凉脚凉，经期痛经

病情分析：
您好，可以的，熬喝红糖姜水，腹部保暖，口服暖宫丸，晚上休息前热水泡脚。

指导意见：
平常多注意休息，避免受凉劳累，多加强营养，多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等，观察恢复情况。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你有宫寒的症状，用生姜，红枣，花椒泡水喝，可以调养的。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情，月经期多喝红糖水，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。

病情分析：
你好，从你的描述来看可能是阳虚所致的手足冰凉和痛经症状。

指导意见：
你好，建议你最好吃温里活血化瘀的中药汤药调理，用花椒干姜艾叶等煮水后泡脚，适当运动，帮助气血运行起来