我的度数一直在增加啊怎么办

病情分析：
根据你描述的情况来看，你目前近视还是比较严重的，而且合并有散光的情况

指导意见：
一般来说，像您这种情况，个人建议目前可以使用用激光手术治疗方法效果还是不错的。

病情分析：
眼镜多数在增加，这个主要是要戴上合适的眼镜，还要注意用眼卫生，多做户外活动，多往远处看看，少看手机，电脑。

指导意见：
建议您首先要佩戴合适的眼镜，注意用眼卫生，多做户外活动，平时工作或者是学习一个小时要向远处望一望。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果眼睛的度数一直在升高，这个情况，一定要注意休息不要熬夜。

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况，尽量的少看电脑少玩手机，眼睛要去向远处看，注意休息，密切观察就行。

病情分析：
你好，看了你的描述，平时还是要保护视力，不要长时间看电视，看电脑。

指导意见：
还可以做眼睛保健操缓解视疲劳，尤其是不要斜视，观察一下恢复的效果怎么样。