就是打篮球时候不小心脚歪了，怎么办

病情分析：
您好，根据您所诉情况分析，考虑应该是软组织损伤引起的症状。

指导意见：
建议您最好在损伤24小时内冰敷，24小时后热敷缓解，若无改善，建议到正规医院检查就诊，近期避免剧烈活动。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于踝关节软组织损伤导致的肿胀疼痛等症状。

指导意见：
建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊，局部涂抹消肿止痛酊或者红花油。

病情分析：
您好，如果打篮球的时候不小心歪到足踝，出现肿胀多考虑是软组织损伤导致的。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，可以外用云南白药气雾剂，口服点活血止痛胶囊。