为缓解便秘吃苦杏仁，现在头晕头痛是为什么

病情分析：
你好，结合你描述的情况建议不要太相信偏方，以免引起食物中毒。

指导意见：
建议最好去医院查明引起便秘的病因，再对症治疗平时要多喝点水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，必要时再吃点治疗便秘的药物，如复方芦荟胶囊。希望对你有所帮助。

病情分析：
考虑可能是食用苦杏仁过量出现中毒症状者，主要表现为昏迷，惊厥，呕吐，瞳孔散大等。

指导意见：
建议您尽早到正规医院接受检查，排除杏仁中毒的可能，尽量多喝水，可以降低浓度及加快毒素排除速度，由于摄入的量不是太大，一般不会有很严重的结果。

病情分析：
女性27岁，吃苦杏仁后头晕头疼，应该是副作用引起来的

指导意见：
不要吃这个东西了，你可以吃点通便灵胶囊治疗，平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水

病情分析：

你好，改善便秘要注意饮食，多喝水，多吃些粗纤维的蔬菜和水果，或是吃些昌弘辣木籽改善便秘，同时多运动锻炼。
指导意见：
食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。需注意，孕妇、严重气喘患者及婴幼儿不建议食用。