顺产之后有什么好办法来治阴道松弛呢？

病情分析：
你好，顺产以后阴道松弛是不可避免的，但是可以做一做提肛动作

指导意见：
你好，建议你每天做提肛动作，坚持做15分钟，每天两次，可以松弛的引导恢复弹性

病情分析：

一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，导致阴道变松，失去收缩能力。
指导意见：
经常做些收缩阴道的锻炼。
1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。
除了这些缩阴运动方法以外，还可以用些安全的缩阴产品，比如千黛斯帮助恢复，产后注意补充营养。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！

病情分析：

随着女性年龄的增长，生育等因素的影响阴道会变得松弛干涩。大大降低性生活质量。
指导意见：
出现阴道松弛干涩问题除了每天坚持做提肛运动、屏住小便运动、凯格尔运动等等以外，针对于严重的松弛问题可以选择专业的缩阴产品，比如露卡菲娅帮助恢复。至于干涩问题，建议平时可以多吃一些滋阴养阴的食物，补充一些维生素B2等等。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！