阴道松弛怎么办比较好呢

病情分析：
你好，女性由于怀孕生产，性生活，以及年龄增长都会出现不同程度的阴道松弛。

指导意见：
生产后建议多做提肛运动以利于盆地组织恢复，停止母乳喂养后可以试试缩阴产品或做缩阴手术。

病情分析：
您好，根据您提供的情况考虑，您是由于生宝宝导致的这种情况

指导意见：
建议您可以进行提肛肌的锻炼，注意休息，避免过度劳累等，也可以考虑手术治疗祝您早日康复

病情分析：
生产时由于阴道过度扩张引起损伤，产后又没有及时进行盆底肌锻炼会引起阴道松弛。

指导意见：
建议进行盆底肌肉锻炼，如做仰卧起坐，平躺踢腿运动。每日坚持做缩肛运动2次，每次做300下。也可在排尿时中途憋尿的方法，持之以恒会有改善。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是应当到产后盆底康复中心，做一下盆底康复训练，检查一下，看看阴道松弛的程度，然后做相关的物理治疗，自己平时也要多做提肛动作。这种情况做物理治疗效果还是不错的。