静脉曲张可以缓解的

病情分析：
你好：静脉曲张是因为长期站立导致浅静脉及其分支在静脉压增高的影响下发生扭曲扩张及延长。

指导意见：
建议：避免长期站立，轻度可以通过绑弹力绷带缓解，适当抬高患肢促进血液循环，戒烟戒酒，穴位按摩是效果不好的，可以热水泡脚促进血液循环，严重了可以做大隐静脉结扎术治愈。

病情分析：
静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面。

指导意见：
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。2.应养成每日运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。

病情分析：
按你描述可能是静脉曲张的，这个主要表现就是血管突出，青筋暴漏，疼痛这些。

指导意见：
我建议当地的医院外科看看，一般轻症吃药，比如迈之灵这些，辅以弹力袜的，平时注意劳逸结合，避免久坐久立。