15岁中学生很难入睡基本上每天凌晨三

病情分析：
可能是神经衰弱导致的失眠的症状，需要检查一下调理的

指导意见：
建议服用安神补脑液调理缓解症状的。如果还是没有好转的话就需要去医院中医调理一下的

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心脾两虚气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理

病情分析：
你现在这样的情况主要是运动太少了的，还有想得太多了一些的，

指导意见：
你可以坚持多运动，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，青菜，苹果，同时服用驴胶补血颗粒，喝牛奶

病情分析：
失眠与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响更大一些，应该正确的理解和对待。

指导意见：
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。