在月经的时候吃凉的了

病情分析：
你好根据你所描述的情况来看月经期间是不建议吃过凉的食物的

指导意见：
根据你所描述的情况来看月经期间是不建议吃过凉的食物的以免导致月经过多或者减少

病情分析：
你好，根据你描述在月经期间尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物

指导意见：
腹部不要着凉，可以喝点红糖水，多休息，增加营养。注意合理饮食。保持心情舒畅

病情分析：
你好，生理期期间，要注意保暖和休息，饮食上要注意减少辛辣刺激。

指导意见：
你好，注意观察保暖。尽量减少冰冷的食物，里面刺激，增加生理期的不适反应

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是受凉引起的症状。可以热敷。

指导意见：
建议你可以平时月经期间注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，以免受凉。

病情分析：
月经期间最好不要吃辛辣刺激生冷的东西。并且要注意保暖，要有充足的睡眠，增强营养饮食。提高自身免疫力。

指导意见：
现在你说的情况已经吃了只要没有什么不舒服的，就不用管。以后注意就行。因为这样对你的身体是有损伤的，很可能造成肚子痛痛经。一定要注意！

病情分析：
你好，如果没有出现什么不适的症状不用紧张的，可以煮些红糖姜水口服，注意保暖。偶尔吃一次生冷的东西影响不大的。

指导意见：
建议你以后不要在月经期吃生冷的、辛辣的等刺激性食物。注意休息、保暖，同时要注意个人卫生，勤换内裤。

病情分析：
你好，月经期间不要吃凉的，最好平时也不要吃凉的，观察看看有什么不适。

指导意见：
月经期间注意腹部保暖，喝点红糖水，不要过度的劳累，平时不要做剧烈的运动。