怎样提升面部肌肤

病情分析：
你好，面部皮肤松弛的话建议要适当的运动运动，肌肉比脂肪是要富有弹性的

指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而紧致皮肤

还有多运动也是有利于美容护肤的，可以让皮肤变的更加的有弹性，什么样的运动都是可以的，坚持就有效果

病情分析：
你好，很高兴为你解答，随着胶原蛋白的流失脸部肌肤松弛是正常现象

指导意见：
建议你平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，可以选择做pst面部提升，效果明显，一般可维持三到五年