左肩鼓出一个包酸痛摸起来很硬

病情分析：
你好，这个考虑是肩周炎的可能性较大的，也是比较常见的，

指导意见：
建议你可以使用一下仙灵骨葆胶囊，可以使用红光进行治疗的，局部热敷一下基本那就可以缓解了

病情分析：
您好，您这种情况需要考虑肩周炎的可能性，需要到医院通过医生查体以及相关辅助检查来明确诊断，然后对症治疗。

指导意见：
您好，建议到医院让医生通过查体和辅助检查来明确一下诊断，然后给予对症治疗。