2017-02-17 12人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我见到陌生人或认识的人都爱紧张,在他们面前做什么事都不像平常那样放松,而且好像还有不知道是什么感觉搞得大家都不自然。即使对方不看着自己我也会害怕。在大街上走路也会用余光长时间看着别人,感觉自己好怪啊
满意答案
病情分析:
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。
指导意见:
一般痰迷心窍,遇特定的对象则惊恐不安,恶心脘闷,舌质淡,苔腻,脉滑。豁痰醒神导痰汤加减。
其他答案 (11)
病情分析:
你好,从心理症状的描述来分析,考虑是存在自我接纳不足方面的问题,气有所短,寸有所长,我们每一个人都不是完美的存在,接受一个不完美的自己才是真实的自我。所以我们没有必要掩饰自己,或者对自己完美主义要求,平常心去面对,接受自己的不足之处,祝你健康幸福。
病情分析:
你好,你可能是平时心理压力太大或者太紧张造成的,也有点不自信。
指导意见:
建议你平时多和亲戚朋友同学多交流,尽量放松心情,多做自己喜欢做的事情。
我总是跟认识的人说话,就是不知道为什么控制不了自己感觉和思想,一在他们面前做什么事被他们感觉到了别扭,之后就不常说了,再见面的时候就成了像男女有别那样的了
你好,可能在你说话或者聊天的时候,没有全身心的投入,尽量放松自己,不要对自己压力太大。要对自己自信一点,不要在意别人的眼光,走自己的路,
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为和他们很陌生所以自己不知道怎么应付自如。
指导意见:
这种情况是属于正常现象,随着时间的增长,阅历的增多会慢慢改善,平时注意慢慢学会控制自己的情绪。
我就在陌生人面前走,他不看我我走路就很不自然,心理很紧张,这应该怎么办啊
建议你走路时抬头挺胸,走自己的路,不要在意别人的想法眼神。
病情分析:
你好,你不要有这样的心理,应该保持良好的心态。多锻炼自己的社交能力。多跟好朋友找话题聊聊天,慢慢的就会提升自己的。
指导意见:
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
我也不想有这样的心理啊,可就是控制不住,请问有什么可以帮助解决的方式吗
你好,当你紧张的时候深呼吸,告诉自己没有什么大不了的事,别人能行自己也能行
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