阴道松弛能有什么好办法呢

病情分析：
你好，根据你描述的情况，这种情况一般来说没有太好的办法恢复。

指导意见：
根据你说的情况，如果有必要的话，可以考虑去医院做阴道紧缩术，另外平时收缩肛门。增加盆底肌肉的收缩力，对恢复也有好处

病情分析：
你好,建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.

指导意见：
经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了.

病情分析：
引起阴道松弛的主要原因是生孩子时阴道扩张引起，老公不应该嫌弃。平时做好生活细节，慢慢会恢复好的。

指导意见：
平时做提肛运动、阴道收缩运动、小便中断憋尿运动，锻炼盆底肌的收缩能力，别熬夜、合理饮食、生活规律等。

病情分析：
你好，根据你的情况，这个一般女性在顺产后大多会出现阴道松弛的情况，还是需要积极治疗的。

指导意见：
建议，对于这种情况，如果有妇科炎症感染的话，也会出现这个情况，平时注意多做提肛运动，有条件的可以练习瑜伽，都是有助于阴道恢复紧致的。