银屑病的预防与饮食

病情分析：
您好！根据您的描述，患有银屑病多年，想知道银屑病的预防与饮食是什么。

指导意见：
建议您在正规医院专门治疗银屑病的医生的指导下治疗和用药。饮食上需要注意：多吃蔬菜，但是生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等尽量少吃或不吃；荤类食物，可以吃猪肉，但尽量不吃禽类、鸟类、兽类、或家畜等，如狗肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤‘；海鲜类尽量不要吃；也不吃熟制猪蹄；忌讳烟酒；忌讳绿豆汤等。需要放宽心态，研究表明，情绪对人的身心影响巨大，积极乐观良好的心态有利于我们的身心健康。

病情分析：
饮食宜清淡，高蛋白、低盐、高维生素低脂饮食！忌烟酒，尽量不吃牛羊肉、肥肉和海鲜！可以多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜，胡萝卜，土豆，丝瓜，还有牛奶，豆浆等等！适当补充维生素！

指导意见：
注意养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，要注意休息，保证充足的睡眠，避免感冒、扁桃体发炎等等，尽早到正规的医院配合医生进行对症治疗。