最近一段时间左侧腰部疼痛厉害

指导意见：
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

病情分析：
你好考虑是腰肌劳损，腰椎病，肌肉韧带疼痛等原因引起的

指导意见：
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉

病情分析：
这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，腰部的承重比较大，任何不当的刺激均容易出现问题。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时避免受凉熬夜劳累，注意多休息，缓解腰部的压力和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

病情分析：
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗。

意见建议：日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖