腰底痛，腰底皮肤感觉紧绷。女；45岁

病情分析：
可能属于有肾阳虚伴随肌肉劳损导致不适的情况,注意休息的

指导意见：
建议遵医嘱积极按摩热敷调理看看,平时应该减少剧烈活动,但是应该吗着凉较好的,注意避免压力大即可的

病情分析：
根据你的问题描述，吃药后缓解。隔一段时间腰底又痛，腰底皮肤还感觉紧绷

指导意见：
这样的症状表现，有可能是腰间盘突出压迫神经所致的问题。建议你抓紧确诊一下，做腰部ct。根据检查结果确定治疗方案

病情分析：
这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时做好保护，避免受凉熬夜劳累，多休息，减少对腰部的压力和刺激，调整好心态，适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复。