怎样才能使脸上皮肤紧致

病情分析：
干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，须特别加强滋润及保湿双重工作。使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

指导意见：
不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥。勤洗发，洗头的间隔时间最好是2～5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁又能使头皮活血。多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而影响头发质量。

病情分析：
根据您面部松弛衰老的情况来看，有可能体内激素分泌水平下降都有一定关系

指导意见：
用情况目前可以通过做手术矫正治疗，主要是皮肤的拉皮悬吊埋线登出方法效果还不错

病情分析：
你好，随着年龄的增长，胶原蛋白不断的流失，皮肤逐渐了，出现了松弛下垂的现象。

指导意见：
要想改善这种状况，可以多吃些含胶原蛋白多的食物，也可以选择适合自己的微整形方式，平时多注意做按摩，顺着脸部从下往上按摩。