腰疼，手脚冰凉。例假经常延迟或者提前。

病情分析：
你好，像你说的这种情况考虑是由于体内激素分泌紊乱所导致的月经失调。

指导意见：
有时候与心情还有环境的改变都有关系，如果不打算考口服药物，平时尽量的注意饮食和休息，养成规律的生活习惯，也可以用中药进行调理，一般没有副作用。

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为肾阳虚导致的腰痛手脚冰凉的情况。

指导意见：
建议你的这个情况，可以服用一些壮腰健肾丸进行治疗，平时注意多运动可以改善症状，