鼻腔胀，呼吸正常，舌头根有些硬。说话正常

病情分析：
你好，这种情况不排除是慢性咽喉炎和鼻炎鼻窦炎的可能性，建议去医院耳鼻喉科门诊找专业医生看看，检查一下电子鼻咽喉镜，以便明确诊断和病情病因，医生会根据检查结果给你提供一个合理的治疗方案，在医生的指导下积极治疗即可。平时注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，预防感冒，禁忌生冷油腻辛辣刺激性食物有助于病情的恢复。

病情分析：
你好，十四岁的孩子，出现鼻腔涨，考虑是鼻炎的症状，或是鼻中隔有异常的表现。

指导意见：
建议你增加保健，需要到正规医院耳鼻喉科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的方法调理。