植发以后吃哪些食物对效果好

病情分析：
你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能上荣头目则易导致头发少，

指导意见：
可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等，或者可以吃中成药归脾丸和养血生发颗粒调理，吃半个月。

病情分析：
您好：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。

指导意见：
蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。此外，薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助，注意术后暂时不要吃辛辣刺激食物，禁止饮酒。祝您健康！

病情分析：
你好，吃饭时候的话这种情况，可以多吃一些补充微量元素，或者多吃一些富含有铁元素的食物，比如说，菠萝马铃薯或者胡萝卜，豆类花生。

指导意见：
手术当天早，餐，必须要少量进食。手术后第五天内不要，提拎重物或做剧烈运动。

病情分析：
水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。指导意见：蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。此外，薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。