最近腰疼，是骨头疼的那种，几个月之前受过
2017-02-17 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：去年九月份摔倒腰了，在宿舍出门洗漱地上有水我没看清，摔倒了，特别疼，疼到爬不上宿舍的床，然后在地上用瑜伽垫垫着睡了一晚上，后来腿脚灵活了去楼下医务室咨询了一下，人家说没太有事儿，热敷就可以了，然后，我就一直热敷了一两个周。然后一直没去医院。这两天总腰疼就中间的骨头，特别往后一伸腰的伸展的时候。我平常也不怎么运动，是因为久坐的原因缺乏运动吗？还是其它？
想得到的帮助：望医生给出明确建议，诊断明病情。
满意答案
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- 闫伟帅 医师
- 咨询：166757人
病情分析：
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，与其他的受伤有关。
指导意见：
应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，减少腰部的压力和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
其他答案 (2)
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的
指导意见：
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
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- 张锋 主治医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好啊，根据你提供的资料分析，这种状况很有可能是长时间不活动引起的。
指导意见：
不用担心，可以热敷，平时要注意锻炼腰背部肌肉，比如做飞燕动作，可以去医院做个检查。祝你早日康复。
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